Psicoterapia fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e evidências em neurociência.
Voltada ao cuidado de adultos que enfrentam sofrimento emocional persistente, instabilidade afetiva ou padrões relacionais disfuncionais.
Primeiro encontro dedicado a entender sua demanda, sem compromisso de continuidade.
Quando a terapia pode ajudar
A psicoterapia pode ser indicada diante de sofrimento emocional persistente, instabilidade afetiva ou conflitos recorrentes que impactam a qualidade de vida. Em um contexto clínico estruturado, é possível compreender esses padrões e desenvolver formas mais consistentes de enfrentamento.
Transtornos de Humor
Atuação no acompanhamento psicológico de quadros como transtorno bipolar e outras formas de instabilidade afetiva. O trabalho envolve psicoeducação, identificação de sinais precoces de oscilação de humor, desenvolvimento de estratégias de regulação emocional e fortalecimento de recursos para manejo de períodos de maior vulnerabilidade.
O processo busca promover maior compreensão do próprio funcionamento emocional, ampliando estabilidade e previsibilidade ao longo do tempo.
Transtornos de Personalidade
Atendimento voltado à compreensão e modificação de padrões persistentes de funcionamento emocional e interpessoal. Esses quadros frequentemente envolvem sofrimento recorrente nas relações, medo intenso de rejeição, impulsividade, instabilidade afetiva ou dificuldades na consolidação da identidade.
A psicoterapia oferece um espaço estruturado para identificar esses padrões, compreender suas origens e construir formas mais consistentes e seguras de se relacionar consigo e com os outros.
Ansiedade e Estados de Alerta Persistente
Intervenção clínica direcionada a quadros de ansiedade generalizada, crises de ansiedade, preocupação excessiva e sensação contínua de tensão ou sobrecarga emocional.
O trabalho terapêutico envolve a análise de padrões cognitivos que mantêm o estado de alerta, bem como o desenvolvimento gradual de estratégias mais funcionais de enfrentamento e regulação emocional.
Depressão e Sentimentos de Vazio
Acompanhamento psicológico de quadros depressivos, desmotivação persistente, sensação de vazio ou perda de interesse nas atividades cotidianas.
A terapia auxilia na compreensão dos fatores que sustentam o sofrimento, na reorganização de comportamentos associados ao quadro e no fortalecimento de recursos internos para retomada progressiva do engajamento com a própria vida.
Dificuldades nos Relacionamentos
Atuação em conflitos conjugais, dependência emocional, padrões repetitivos de relacionamento, dificuldades de comunicação ou sofrimento decorrente de rupturas.
O processo terapêutico favorece maior clareza sobre o próprio funcionamento nas relações e possibilita a construção de vínculos mais estáveis e conscientes.
Padrões de Autocrítica e Baixa Autoestima
Trabalho clínico voltado à identificação de crenças disfuncionais relacionadas a desvalorização pessoal, autocrítica excessiva e insegurança persistente.
A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia do Esquema, busca-se modificar padrões cognitivos rígidos e promover uma percepção mais equilibrada e realista de si.
Processos de Transição e Reorganização de Vida
Atendimento em momentos de mudança significativa — transições profissionais, maternidade, perdas, mudanças de cidade ou reestruturações pessoais — que exigem adaptação emocional e reorganização interna. A psicoterapia oferece suporte estruturado para atravessar essas fases com maior clareza e estabilidade.
Sobre Mariê Klein
Psicóloga clínica com 9 anos de experiência em consultório, atuo no atendimento de adolescentes e adultos, de forma presencial em Canoas/RS e online.
Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialista em Terapia do Esquema pelo Instituto Wainer. Minha prática é fundamentada em abordagens baseadas em evidências científicas, integrando contribuições da neurociência para a compreensão dos processos cognitivos, emocionais e comportamentais envolvidos no sofrimento psíquico.
Ao longo da trajetória profissional, acompanhei pacientes com demandas relacionadas a ansiedade, depressão, transtornos de humor, dificuldades relacionais e padrões emocionais persistentes. A atuação clínica é orientada por critérios técnicos, ética profissional e atualização constante.
Compreendo a psicoterapia como um processo estruturado e colaborativo, no qual investigação, formulação de caso e intervenção caminham de forma integrada, favorecendo maior clareza sobre o próprio funcionamento e mudanças consistentes na maneira de lidar com pensamentos, emoções e relações.
- Psicóloga clínica com 9 anos de experiência em consultório.
- Atuação com adolescentes e adultos em atendimento presencial em Canoas/RS e online.
- Formação em Terapia Cognitivo‑Comportamental e Terapia do Esquema.
- Atuação focada em ansiedade, depressão, estresse, conflitos interpessoais, luto e construção de projetos de vida.
Abordagem Clínica
Integração entre Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema, orientada por evidências científicas e pela compreensão dos padrões que sustentam o sofrimento psíquico.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC ajuda a identificar a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, mostrando como certas interpretações alimentam o sofrimento.
Na prática, trabalhamos para reconhecer padrões de pensamento, testar novas formas de ver situações e construir respostas mais saudáveis no dia a dia.
Na prática, com a TCC você pode:
- Nomear e compreender melhor emoções intensas, como ansiedade, culpa, vergonha ou tristeza.
- Identificar padrões de pensamento distorcidos que alimentam insegurança, autocrítica ou medo de falhar.
- Construir rotinas e hábitos mais alinhados ao que é importante para você.
Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema aprofunda o olhar para esquemas emocionais de longa duração, formados em experiências importantes da vida e que sustentam ciclos que se repetem.
O trabalho busca reconhecer esses esquemas, entender suas origens e, pouco a pouco, construir maneiras mais cuidadosas e autônomas de se relacionar consigo e com os outros.
Na prática, com a Terapia do Esquema você pode:
- Identificar esquemas como abandono, desvalorização, exigência excessiva ou auto‑sacrifício.
- Entender como experiências passadas influenciam escolhas e reações atuais.
- Desenvolver respostas emocionais e comportamentais mais saudáveis em situações que antes pareciam se repetir sempre da mesma forma.
Principais demandas que atendo
Psicoterapia individual direcionada às suas necessidades emocionais, cognitivas e relacionais.
Ansiedade
Ansiedade generalizada, preocupações excessivas, crises de pânico, medos específicos e sensação constante de alerta, que impactam sono, concentração e qualidade de vida.
Depressão
Tristeza persistente, desânimo, perda de interesse em atividades, oscilações de humor e sensação de vazio ou desesperança.
Estresse e burnout
Sobrecarga no trabalho ou em múltiplos papéis, sensação de exaustão física e emocional, dificuldade em descansar e desconectar, irritabilidade e perda de prazer.
Autoestima
Autoestima e autoconfiança Autocrítica intensa, dificuldade em reconhecer qualidades, medo de se expor ou de tomar decisões com segurança.
Conflitos interpessoais
Dificuldades nas relações afetivas, familiares ou profissionais, padrões de repetição em escolhas afetivas, medo de abandono ou rejeição, dificuldade em estabelecer limites.
Luto e perdas afetivas
Elaboração de perdas por morte, separações, término de relacionamentos ou mudanças significativas na vida que exigem reorganização emocional.
Formas de atendimento
Atendimento presencial em Canoas/RS
Consultório localizado na Avenida Inconfidência, 650 – sala 404, em Canoas/RS, em ambiente reservado, confortável e preparado para receber você com privacidade.
Atendimento online para Brasil e exterior
Sessões por videochamada, realizadas em plataformas seguras, para quem prefere ou precisa da flexibilidade do atendimento remoto, mantendo o mesmo cuidado ético e clínico do atendimento presencial.
Organização do Processo Terapêutico
1. Primeiro contato
O primeiro contato é realizado por meio do WhatsApp, onde é possível esclarecer dúvidas iniciais e apresentar brevemente a demanda. Caso haja alinhamento quanto à proposta de trabalho e disponibilidade de horários, é realizado o agendamento da primeira sessão. Esse momento inicial permite avaliar a adequação do acompanhamento às necessidades apresentadas, de forma ética e responsável.
2. Primeira sessão
A primeira sessão é destinada à avaliação clínica inicial. Nela, são exploradas as queixas principais, o histórico relevante e o contexto atual de vida, possibilitando uma compreensão mais ampla do funcionamento emocional e comportamental. Esse encontro marca o início da construção do vínculo terapêutico e da delimitação inicial dos objetivos do processo.
3. Planejamento do processo terapêutico
A partir das informações coletadas, é realizada a formulação de caso, que orienta o planejamento das intervenções. O trabalho passa a ter direcionamento mais estruturado, com definição de focos prioritários e estratégias alinhadas às demandas específicas do paciente. Essa etapa garante coerência técnica e clareza quanto ao percurso terapêutico.
4. Acompanhamento contínuo e reavaliação
O processo terapêutico é contínuo e envolve monitoramento do progresso, ajustes nas intervenções e reavaliações periódicas. À medida que novas demandas emergem ou objetivos são alcançados, o planejamento pode ser reformulado. Essa flexibilidade, dentro de uma base estruturada, permite que o trabalho acompanhe as transformações ao longo do tempo.
O que pacientes relatam sobre o processo terapêutico
Quando a vida convida a um olhar mais atento para a própria história emocional, a terapia se torna um espaço possível de encontro e elaboração.
Psicóloga Mariê Klein
Psicoterapia com Terapia Cognitivo‑Comportamental e Terapia do Esquema para adolescentes e adultos em Canoas/RS e online.
- Avenida Inconfidência, 650 – sala 404, Canoas/RS.
- (51) 9125-0848
- marieoklein@outlook.com.br
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